睡觉时流的口水很臭可能与口腔卫生不佳、睡姿不当、药物影响、口腔疾病等因素有关。改善生活习惯和及时治疗口腔问题有助于缓解症状。
睡前未彻底清洁口腔,食物残渣滋生细菌产生臭味。建议早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝,饭后漱口保持口腔清洁。
长期仰卧或张口呼吸导致唾液滞留氧化发臭。调整侧卧姿势并使用加湿器保持鼻腔通畅,减少口水外流。
部分降压药或精神类药物可能抑制唾液分泌。需咨询医生调整用药方案,同时增加饮水或咀嚼无糖口香糖刺激唾液。
龋齿或牙周炎等疾病伴随牙龈出血、口腔异味。需进行洁牙或根管治疗,可使用氯己定含漱液、过氧化氢溶液、甲硝唑口颊片控制感染。
日常注意饮食清淡,避免睡前摄入辛辣刺激食物,定期口腔检查有助于预防相关问题。