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颈椎失稳怎么治疗

女，33岁

病情描述:

颈椎失稳怎么治疗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

颈椎失稳可通过颈部肌肉锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎失稳通常由长期姿势不良、颈部外伤、颈椎退行性变、先天性发育异常等原因引起。
1、颈部肌肉锻炼
通过颈部稳定性训练增强肌肉力量，如收下巴练习、颈部等长收缩训练，有助于改善颈椎动态稳定性，适合轻度失稳患者。
2、物理治疗
采用颈椎牵引、超短波治疗、中频电刺激等方法缓解神经压迫，减轻疼痛和僵硬感，需在康复医师指导下进行。
3、药物治疗
可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛，塞来昔布胶囊控制炎症疼痛，甲钴胺片营养神经，适用于合并神经症状的患者。
4、手术治疗
对于严重失稳伴脊髓压迫者，需行颈椎前路减压融合术或后路椎板成形术，术后需佩戴颈托固定3个月。
日常应避免长时间低头，睡眠时选择合适高度的枕头，急性期可配合颈托临时固定，定期复查颈椎动态X线评估稳定性。

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