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有颈椎病怎么治疗才好
病情描述:
有颈椎病怎么治疗才好
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  • 王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。

    1、物理治疗

    颈椎牵引可减轻神经压迫,超短波治疗有助于缓解肌肉痉挛,建议每周进行2-3次专业理疗。日常可使用颈椎枕维持生理曲度。

    2、药物治疗

    非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌松药如盐酸乙哌立松改善肌肉紧张,营养神经药物甲钴胺有助于神经修复,均需遵医嘱使用。

    3、中医调理

    针灸风池穴、肩井穴可疏通经络,推拿手法能松解肌肉粘连,中药葛根汤加减具有舒筋活络功效,需由专业中医师操作。

    4、手术治疗

    颈椎前路减压融合术适用于严重脊髓压迫者,人工椎间盘置换术可保留颈椎活动度,手术适应证需经骨科医生评估。

    避免长时间低头,每小时活动颈部5分钟,睡眠时选择高度适中的枕头,游泳和羽毛球等运动有助于增强颈部肌肉力量。

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