口苦可能由口腔卫生不良、饮食刺激、胃食管反流、肝胆疾病等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
口腔清洁不足导致细菌滋生引发口苦,建议每日刷牙两次并使用牙线清洁,可配合含氯己定的漱口水改善症状。
食用大蒜、咖啡等刺激性食物或脱水状态可能引起暂时性口苦,增加饮水量并调整饮食结构后症状多可自行缓解。
胃酸反流刺激口腔可能产生苦味,可能与食管括约肌松弛有关,常伴烧心感。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁等抑酸药物。
胆汁代谢异常时可能出现持续性口苦,常见于胆囊炎、肝炎等疾病,多伴随黄疸或右上腹痛。需完善超声检查并配合熊去氧胆酸等药物治疗。
保持规律作息与均衡饮食,若口苦持续超过两周或伴随体重下降等警示症状,建议及时消化内科就诊。