口腔护理的目的主要有保持口腔清洁、预防口腔疾病、维护牙齿功能、促进全身健康。
1、保持清洁
通过刷牙、使用牙线等方式清除食物残渣和牙菌斑,减少口腔异味和细菌滋生。
2、预防疾病
定期护理可降低龋齿、牙周病等口腔疾病发生概率,避免牙龈出血、牙齿松动等问题。
3、维护功能
保护牙齿咀嚼功能和语言清晰度,防止因口腔问题导致营养吸收障碍或社交困扰。
4、促进健康
口腔健康与糖尿病、心血管疾病等全身性疾病存在关联,良好护理有助于整体健康管理。
建议每日早晚刷牙并使用牙线,每半年进行一次专业口腔检查,限制高糖饮食摄入。