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血压时高时低什么原因造成的

男，42岁

病情描述:

血压时高时低什么原因造成的

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龚新宇副主任医师中日友好医院

血压波动可能由情绪波动、作息紊乱、药物副作用、心血管疾病等因素引起。
1、情绪波动
紧张焦虑等情绪变化会刺激交感神经兴奋，导致血压短暂升高，可通过深呼吸或冥想缓解。
2、作息紊乱
睡眠不足或昼夜颠倒会扰乱人体生物钟，影响血压调节机制，建议保持规律作息。
3、药物副作用
部分感冒药含伪麻黄碱等成分可能引起血压波动，需在医生指导下调整用药方案。
4、心血管疾病
动脉硬化、原发性高血压等疾病会导致血压调节功能异常，常伴有头晕心悸症状，需规范治疗。
建议每日监测血压并记录，限制钠盐摄入，避免剧烈情绪波动，若持续异常应及时就医排查病因。

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