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口臭多年怎么办

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口臭多年怎么办

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

口臭多年可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因排查等方式改善。长期口臭可能与口腔卫生不良、胃肠疾病、鼻咽问题、代谢异常等因素有关。
1、口腔清洁
牙菌斑堆积和舌苔增厚是常见诱因，建议使用含氯己定的漱口水，配合牙线及舌苔刷清洁，定期洗牙去除牙结石。
2、饮食调整
减少大蒜、洋葱等气味强烈食物，增加酸奶、苹果等富含益生菌和膳食纤维的食品，帮助调节口腔菌群平衡。
3、药物治疗
牙龈炎可选用甲硝唑含漱液，胃食管反流可用奥美拉唑，真菌感染需制霉菌素片，均需医生指导使用。
4、病因排查
需筛查龋齿、扁桃体结石、糖尿病酮症等病理性因素，伴随口干、反酸等症状时应完善胃镜或血糖检测。
建议每日晨起空腹饮用温水，餐后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，持续两周无改善需就诊消化内科或口腔科。

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