恶心反胃想吐可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、病因治疗等方式缓解,通常由饮食不当、妊娠反应、胃肠疾病、中枢神经系统异常等原因引起。
避免油腻辛辣食物,选择清淡易消化的米粥、馒头等,少食多餐减轻胃肠负担。妊娠期孕吐可尝试苏打饼干缓解。
少量多次饮用淡盐水或口服补液盐预防脱水,呕吐严重者可含服生姜片抑制呕吐反射。
多潘立酮片促进胃排空,盐酸昂丹司琼片阻断呕吐中枢,藿香正气胶囊改善胃肠功能紊乱。需在医生指导下使用。
可能与胃炎、肠梗阻等消化道疾病有关,通常伴随腹痛腹胀;或与偏头痛、脑卒中等神经系统病变相关,多伴有头痛眩晕。需针对原发病进行治疗。
保持规律作息,避免空腹或过饱,呕吐持续超过24小时或出现脱水症状时应及时就医。