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皮肤瘙痒要如何解决

女，39岁

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皮肤瘙痒要如何解决

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

皮肤瘙痒可通过保湿护理、抗组胺药物、局部激素治疗、病因治疗等方式缓解。皮肤瘙痒通常由皮肤干燥、过敏反应、湿疹皮炎、系统性疾病等原因引起。
1、保湿护理
皮肤干燥是瘙痒常见诱因，建议使用含尿素或甘油的保湿霜，避免过度清洁，洗澡水温不宜过高，可改善因干燥导致的瘙痒症状。
2、抗组胺药物
过敏反应引起的瘙痒可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药，这类药物能阻断组胺受体缓解瘙痒，可能伴随皮疹或打喷嚏症状。
3、局部激素治疗
湿疹皮炎导致的瘙痒需使用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等外用激素，此类药物具有抗炎作用，使用前需排除真菌感染。
4、病因治疗
糖尿病、肝胆疾病等系统性疾病可能引起皮肤瘙痒，需控制原发病，如血糖管理或胆汁淤积治疗，通常伴随尿频或黄疸等症状。
日常避免搔抓皮肤，穿着棉质透气衣物，严重或持续瘙痒需及时就医排查潜在疾病，饮食可适量增加富含维生素A和欧米伽3脂肪酸的食物。

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