吃糖过多可能增加糖尿病风险,但并非直接致病因素,主要与遗传因素、肥胖、胰岛素抵抗、胰腺功能受损等原因有关。
家族糖尿病史可能增加患病概率,建议定期监测血糖,必要时遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物控制血糖。
长期高糖饮食易导致体重超标,脂肪堆积会加重胰岛素抵抗,需通过饮食控制和运动减重,严重时可使用利拉鲁肽等药物辅助治疗。
糖分过量摄入会降低细胞对胰岛素的敏感性,表现为餐后血糖升高,可通过有氧运动和口服罗格列酮等药物改善代谢。
长期高糖负荷可能损害胰岛β细胞功能,引发空腹血糖异常,需注射胰岛素或使用西格列汀等药物保护残余胰岛功能。
日常需限制添加糖摄入,优先选择低升糖指数食物,保持规律运动有助于维持血糖稳定。