孕妇长痔疮可通过温水坐浴、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由孕期腹压增高、激素变化、便秘、静脉回流受阻等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10分钟,有助于减轻水肿和疼痛。避免久坐久站,排便后可用湿厕纸清洁。
增加膳食纤维摄入,选择全谷物、西蓝花、火龙果等食物,每日饮水超过1500毫升。避免辛辣刺激饮食。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、痔疮膏等药物。这些药物能改善静脉张力,减轻炎症反应。
对于严重血栓性痔或嵌顿痔,可考虑行痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术。手术时机需由产科和肛肠科医师共同评估。
建议孕妇保持适度活动,避免用力排便,睡眠时采用左侧卧位减轻盆腔压力。若出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。