右脚后跟疼及麻木可能与足底筋膜炎、周围神经病变、腰椎间盘突出、血液循环障碍等因素有关。
1、足底筋膜炎
长时间站立或行走可能导致足底筋膜劳损,表现为脚跟刺痛,可通过热敷和足弓支撑垫缓解。
2、周围神经病变
糖尿病等疾病可能引发足部神经损伤,出现麻木感,需控制血糖并服用甲钴胺等神经营养药物。
腰椎神经根受压可放射至足跟,伴随腰部疼痛,可通过牵引治疗和双氯芬酸钠等药物改善症状。
4、血液循环障碍
动脉硬化或静脉曲张影响足部供血,导致疼痛麻木,需改善生活方式并服用阿司匹林等抗凝药物。
建议避免穿硬底鞋,每日适度拉伸跟腱,若症状持续需及时就医排查病因。