权威问答
膝关节疼痛可能由缺钙、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起，需结合具体病因采取补钙、抗炎或降尿酸等治疗措施。
钙摄入不足或吸收障碍可能导致骨质疏松，表现为膝关节隐痛伴乏力。建议增加牛奶、豆制品等富含钙的食物，必要时遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等钙剂。
关节软骨退化与年龄增长、肥胖等因素有关，典型症状为活动后疼痛加重。可选用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合热敷缓解症状。
过度运动或感染可能引发滑膜充血水肿，表现为关节肿胀伴压痛。需限制活动并遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等抗炎药物。
高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积，常突发关节剧痛伴红肿。急性期可用秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症，日常需低嘌呤饮食。
日常注意膝关节保暖，避免爬楼梯等负重运动，若疼痛持续超过两周或伴随红肿发热应及时就诊。
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