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膝关节退行性改变怎么办

女，43岁

病情描述:

膝关节退行性改变怎么办

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

膝关节退行性改变可通过减轻体重、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。膝关节退行性改变通常由年龄增长、过度使用、关节损伤、遗传因素等原因引起。
1、减轻体重
体重过大会增加膝关节负担，加速关节软骨磨损。通过合理饮食和适度运动减轻体重，有助于缓解膝关节压力。
2、物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，可以缓解疼痛和改善关节活动度。建议在专业医师指导下进行。
3、药物治疗
常用药物有对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、硫酸氨基葡萄糖等，可缓解疼痛和改善关节功能。需遵医嘱使用。
4、手术治疗
对于严重病例，可考虑关节镜手术或人工关节置换术。手术治疗需由专业骨科医师评估后决定。
日常生活中应避免长时间站立或行走，注意膝关节保暖，适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动。

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