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腰椎间盘突出早期如何治疗

女，42岁

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腰椎间盘突出早期如何治疗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎间盘突出早期可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等方式治疗。早期症状多表现为腰部酸痛、下肢放射痛或麻木感。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站等加重椎间盘压力的动作。
2、物理治疗
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，减轻神经根水肿。牵引治疗需在专业医师指导下进行。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能减轻肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
4、康复训练
疼痛缓解后需进行腰背肌功能锻炼，如五点支撑法、游泳等低冲击运动，增强脊柱稳定性。
日常生活中应避免弯腰搬重物，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时可在膝下垫枕保持腰椎生理曲度。

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