频繁上厕所小便可能由饮水量增加、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致尿量增多,属于正常生理现象,无须特殊处理,建议调整饮水节奏。
焦虑情绪可能刺激膀胱过度活动,表现为尿频但尿量少,可通过放松训练改善症状,严重时需心理干预。
细菌感染可能引起尿道炎或膀胱炎,常伴随尿急、排尿灼痛,需使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
中老年男性前列腺体积增大会压迫尿道,导致夜尿增多,可服用坦索罗辛、非那雄胺或接受经尿道电切手术。
日常需避免摄入咖啡因和酒精,记录排尿日记帮助医生判断病情,若伴随血尿或发热应及时就诊。