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6岁儿童正常身高

男，32岁

病情描述:

6岁儿童正常身高

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

6岁儿童正常身高范围一般在110厘米到120厘米之间，实际身高受到遗传因素、营养状况、运动习惯、睡眠质量等多种因素的影响。
1、遗传因素：
父母身高对儿童身高影响较大，遗传因素约占身高决定因素的70%左右。
2、营养状况：
均衡充足的营养摄入对儿童生长发育至关重要，特别是蛋白质、钙质和维生素D的摄入。
3、运动习惯：
适度的运动可以刺激生长激素分泌，促进骨骼发育，有助于儿童身高增长。
4、睡眠质量：
生长激素主要在深度睡眠时分泌，保证充足且高质量的睡眠对儿童身高发育非常重要。
建议家长定期监测儿童身高发育情况，如发现生长迟缓应及时就医检查，同时注意提供均衡营养、保证充足睡眠和适当运动。

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