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口臭的原因与预防

女，33岁

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口臭的原因与预防

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李胜锋主治医师山东省立医院

口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善刷牙习惯、调整饮食结构、治疗牙龈炎、控制胃食管反流等方式预防。
1、口腔卫生不良
刷牙不彻底导致食物残渣发酵，产生挥发性硫化物。建议使用牙线清洁牙缝，每日刷牙两次并配合含氯己定的漱口水。
2、饮食因素
食用大蒜、洋葱等含硫食物会暂时性加重口臭。饮用绿茶或咀嚼薄荷叶有助于中和异味，避免空腹饮用咖啡。
3、口腔疾病
可能与牙周炎、龋齿等因素有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。需进行龈下刮治，可使用甲硝唑含漱液辅助治疗。
4、胃肠疾病
可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染等因素有关，通常表现为反酸、上腹痛等症状。建议完善胃镜检查，可选用奥美拉唑进行抑酸治疗。
保持规律作息与充足饮水，定期进行口腔检查，出现持续口臭建议到消化内科或口腔科就诊。

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