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宝宝睡觉老是一抖一抖正常吗

女，37岁

病情描述:

宝宝睡觉老是一抖一抖正常吗

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝睡觉时一抖一抖可能是正常生理现象，也可能与睡眠肌阵挛、缺钙或神经系统发育不完善等因素有关。
1、生理性抖动：
新生儿神经系统未发育成熟，浅睡眠时可能出现肢体抖动，通常持续数秒且频率低，家长无需干预。
2、睡眠肌阵挛：
婴儿期常见的良性现象，表现为入睡后局部肌肉不自主抽动，建议家长轻抚宝宝肢体帮助放松，多数随月龄增长消失。
3、缺钙表现：
维生素D缺乏可能导致神经肌肉兴奋性增高，家长需观察是否伴随多汗、枕秃，需遵医嘱补充维生素D3和钙剂如碳酸钙颗粒。
4、异常抽搐：
若抖动伴随意识障碍或面色改变，可能与癫痫等疾病有关，家长需立即记录发作视频并就医排查，医生可能开具脑电图检查。
建议家长保持睡眠环境安静，避免过度包裹，定期儿保检查发育情况，出现频繁抖动或异常表现时及时儿科就诊。

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