若出现咽喉不适、咳嗽痰多等情况,可以适量喝雪梨百合汤、罗汉果瘦肉汤、银耳莲子羹、白萝卜蜂蜜汤等食物,也可以遵医嘱吃盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、复方甘草片等药物。建议及时就医,在医生指导下用药并配合饮食调理。
雪梨滋阴润肺,百合清热化痰,适合干咳少痰者。脾胃虚寒者不宜过量。
罗汉果润喉止咳,搭配瘦肉可缓解咽喉肿痛。糖尿病患者需控制摄入量。
银耳富含胶质有助于稀释痰液,莲子可安神润燥。过敏体质者慎用。
白萝卜理气化痰,蜂蜜润喉止咳。一岁以下婴儿禁用蜂蜜。
黏液溶解剂,适用于痰液黏稠难咳。可能出现胃肠道反应。
分解痰液黏蛋白,改善排痰功能。哮喘患者需谨慎使用。
镇咳祛痰,含阿片成分需避免长期服用。孕妇禁用。
咳嗽持续超过两周或伴随发热、胸痛等症状时应及时呼吸科就诊,日常避免辛辣刺激饮食,保持室内空气湿润。