预防老年人肺部结节可通过戒烟、减少职业粉尘暴露、控制慢性呼吸道疾病、定期体检筛查等方式实现。肺部结节可能与长期吸烟、环境污染物刺激、肺部感染、肿瘤性病变等因素有关。
烟草烟雾是肺部结节的重要诱因,戒烟可显著降低肺部损伤概率。建议通过尼古丁替代疗法或行为干预逐步戒除。
长期接触石棉、硅尘等职业污染物可能导致肺部病变,需佩戴专业防护口罩并改善工作环境通风条件。
肺结核、肺炎等慢性感染可能遗留肉芽肿性结节,应及时治疗呼吸道感染并按疗程服用抗生素。
建议高龄人群每年进行低剂量胸部CT检查,早期发现小于8毫米的结节可采取随访观察。
保持居室空气流通,适量食用百合、银耳等润肺食物,避免接触二手烟和雾霾天气户外活动。