口干口渴可能由生理性脱水、药物副作用、糖尿病、干燥综合征等原因引起。
1、生理性脱水
饮水不足或大量出汗导致体液流失,表现为轻度口干,可通过增加饮水量至每日2000毫升改善。
2、药物副作用
抗组胺药、利尿剂等药物可能抑制唾液分泌,建议咨询医生调整用药方案。
3、糖尿病
血糖升高导致渗透性利尿,常伴多尿消瘦,需监测血糖并使用二甲双胍等降糖药物。
4、干燥综合征
自身免疫攻击唾液腺,伴随眼干关节痛,需采用人工唾液替代和免疫抑制剂治疗。
日常可适量食用梨子、银耳等生津食物,避免高盐饮食,若症状持续需排查系统性疾病。