皮肤出现较多色斑可通过防晒护理、外用药物、光电治疗、化学剥脱等方式改善,通常与紫外线暴露、激素变化、皮肤老化、遗传因素等原因有关。
日常需严格防晒,选择SPF30以上广谱防晒霜,配合遮阳帽等物理遮挡。紫外线会刺激黑色素细胞活性,加重黄褐斑等色素沉着。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲环酸能阻断黑色素合成通路,维A酸乳膏促进角质代谢。需在医生指导下使用,避免刺激反应。
调Q激光选择性破坏黑色素颗粒,强脉冲光改善表皮色素,对雀斑、老年斑效果显著。治疗后有短暂结痂,需加强术后修复。
果酸、水杨酸等可加速角质脱落,淡化表皮型色斑。浓度过高可能导致红斑脱屑,需由专业医师操作控制深度。
色斑患者日常需避免摩擦刺激,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,规律作息有助于减少氧化应激对皮肤的损伤。