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乳房手术后要注意什么

女，35岁

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乳房手术后要注意什么

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冷启刚主任医师山东省立医院

乳房手术后需注意伤口护理、疼痛管理、活动限制和心理调适四个方面，术后恢复期通常需2-4周，具体时间与手术范围、个人体质等因素相关。
1、伤口护理：
保持手术部位清洁干燥，按医嘱更换敷料，观察有无红肿渗液等感染迹象，避免抓挠或碰撞伤口，淋浴时用防水敷料保护。
2、疼痛管理：
术后48小时内可冰敷缓解肿胀，遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或曲马多等镇痛药物，避免自行调整剂量。
3、活动限制：
术后1周内避免提重物及上肢剧烈运动，穿戴无钢圈支撑内衣减少牵拉，逐步恢复肩关节活动度训练。
4、心理调适：
接受身体变化需要适应过程，可通过正念冥想缓解焦虑，加入患者互助小组获取情感支持，必要时寻求心理咨询。
术后饮食宜补充优质蛋白如鱼肉蛋奶促进组织修复，避免辛辣刺激食物，定期复查评估恢复情况，出现发热或伤口异常及时就医。

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