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高压低压的正常值

病情描述:

高压低压的正常值

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

成年人正常血压范围为高压90-120毫米汞柱，低压60-80毫米汞柱。血压值受年龄、运动状态、测量方式、基础疾病等多种因素影响。
1、年龄因素
青少年血压普遍低于成年人，老年人因血管弹性下降可能略微偏高但仍应在正常范围内。
2、运动状态
剧烈运动后高压可短暂升高20-30毫米汞柱，休息30分钟后应恢复至基准水平。
3、测量方式
正规测量需静坐5分钟，袖带与心脏平齐，连续三次测量取平均值可减少误差。
4、基础疾病
高血压患者需控制数值在140/90以下，合并糖尿病者建议维持在130/80以内。
建议定期监测血压，日常保持低盐饮食和规律运动，发现持续异常应及时就医评估。

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