产后贫血可通过饮食调理、铁剂补充、中药调理、输血治疗等方式改善。产后贫血通常由失血过多、铁储备不足、营养不良、慢性疾病等原因引起。
增加富含铁元素的食物摄入,如红肉、动物肝脏、菠菜等,同时搭配维生素C促进铁吸收,避免饮茶影响铁质吸收。
在医生指导下使用铁剂治疗,常见药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等,可能出现胃肠不适等副作用需遵医嘱调整。
中医认为产后贫血多属气血两虚,可选用当归、黄芪、熟地黄等药材配伍调理,需由中医师辨证施治。
对于严重贫血患者,血红蛋白低于70g/L时可能需要输血治疗,输血前需进行血型匹配和传染病筛查。
产后贫血期间应保证充足休息,避免过度劳累,定期复查血常规监测恢复情况,哺乳期用药需特别注意药物安全性。