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慢性荨麻疹有什么忌口

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慢性荨麻疹有什么忌口

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

慢性荨麻疹患者应避免食用海鲜、辛辣刺激食物、酒精及含防腐剂的加工食品，可适量选择冬瓜、薏米、绿豆、苹果等有助于缓解症状的食物。
1、忌口海鲜
鱼虾蟹贝等海鲜含有组胺释放物质，可能诱发或加重皮肤风团瘙痒症状，急性发作期需严格禁食。
2、忌辛辣食物
辣椒、花椒等刺激性食物会促进血管扩张，可能加剧皮肤充血水肿反应，建议烹饪采用清蒸炖煮方式。
3、忌酒精饮品
酒精代谢产物会加重毛细血管通透性增加，导致风团面积扩大，各类酒水均应避免饮用。
4、忌加工食品
香肠、罐头等含亚硝酸盐、苯甲酸钠等食品添加剂，可能作为过敏原诱发免疫反应，建议选择新鲜食材。
日常建议记录饮食日记排查过敏原，发作期间保持充足睡眠，穿着纯棉透气衣物减少皮肤摩擦刺激。

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