权威问答
卵巢早衰可通过中药调理、激素替代、生活方式调整、营养补充等方式干预。中药调理可能对部分患者有辅助作用，但需结合个体情况在医生指导下进行。
部分补肾填精类中药如熟地黄、菟丝子、女贞子可能有助于改善卵巢功能，需由中医师辨证开具方剂，常见中成药包括左归丸、右归丸、坤泰胶囊等。
西医治疗以雌孕激素替代为主，常用药物有戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等，可缓解低雌激素导致的潮热、骨质疏松等症状，需定期监测乳腺和子宫内膜情况。
保持规律作息，避免熬夜，每周进行适度有氧运动，控制体重在正常范围，减少吸烟饮酒等可能加重卵巢功能衰退的行为。
适当增加豆制品、深海鱼、坚果等富含植物雌激素和欧米伽3脂肪酸的食物，必要时在医生指导下补充维生素D和钙剂。
中药调理需配合西医规范治疗，建议每3-6个月复查性激素六项和超声，避免自行服用成分不明的保健品。
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