来大姨妈期间老拉肚子可能与激素变化、前列腺素分泌增加、饮食不当、肠易激综合征等因素有关。
月经期雌激素和孕激素水平下降,可能影响肠道蠕动加快。建议避免生冷食物,适当热敷腹部缓解不适。
子宫内膜脱落时释放前列腺素,刺激肠道收缩导致腹泻。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生缓解症状。
经期食用辛辣刺激或乳制品可能加重腹泻。选择温热易消化食物如米粥、面条,少量多餐。
可能与经期激素波动加重肠道敏感有关,常伴随腹痛腹胀。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌或匹维溴铵调节肠道功能。
经期注意腹部保暖,适量补充水分和电解质,若腹泻持续超过3天或伴随发热需及时就医。