权威问答
脖子后面颈椎骨突出可能由长期姿势不良、颈部肌肉劳损、颈椎退行性变、颈椎间盘突出等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式改善。
长时间低头使用手机或伏案工作导致颈部受力不均，可能引发颈椎生理曲度变直。建议调整坐姿并使用符合人体工学的办公设备，避免长时间保持同一姿势。
颈部肌肉长期处于收缩状态可能导致局部血液循环障碍，表现为颈后部隆起。可通过热敷、按摩等理疗方式缓解，日常可进行颈部拉伸运动。
可能与年龄增长、关节磨损等因素有关，通常伴随颈部僵硬、活动受限等症状。可遵医嘱使用塞来昔布、盐酸乙哌立松、氨基葡萄糖等药物缓解症状。
常与外伤、椎间盘脱水等因素相关，可能出现上肢麻木、头痛等症状。急性期可选用洛索洛芬钠、甲钴胺、地奥司明等药物，严重者需考虑椎间孔镜手术。
日常应注意避免颈部受凉，睡眠时选择高度适宜的枕头，定期进行游泳、羽毛球等有助于颈椎健康的运动，若出现持续疼痛或神经症状应及时就医。
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