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可以吃什么降尿酸

女，24岁

病情描述:

可以吃什么降尿酸

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龙振昼副主任医师福建省宁德市闽东医院

若出现高尿酸血症或痛风，可以适量吃樱桃、芹菜、黄瓜、低脂牛奶等食物，也可以遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、碳酸氢钠等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
樱桃富含花青素和维生素C，有助于促进尿酸排泄。芹菜含有大量水分和钾元素，可帮助碱化尿液。黄瓜含水量高且热量低，能促进尿酸浓度稀释。低脂牛奶提供优质蛋白和钙质，减少尿酸生成。
二、药物
别嘌醇通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸合成。非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，适用于长期降尿酸治疗。苯溴马隆通过抑制肾小管对尿酸重吸收促进排泄。碳酸氢钠可碱化尿液预防尿酸性肾结石形成。
日常需限制高嘌呤食物摄入，每日饮水保持2000毫升以上，避免剧烈运动诱发痛风发作，定期监测血尿酸水平。

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