雀斑可通过激光治疗、化学剥脱、外用药物和防晒护理等方式改善,最快的方法是激光治疗。
1、激光治疗
调Q激光或强脉冲光能选择性破坏黑色素,1-2次治疗即可显著淡化雀斑,需在专业医疗机构操作。
2、化学剥脱
果酸或三氯醋酸剥脱可加速表皮更新,需3-5次疗程,可能出现暂时性红斑脱屑等反应。
3、外用药物
氢醌乳膏、维A酸软膏和氨甲环酸能抑制酪氨酸酶活性,需持续使用2-3个月见效。
4、防晒护理
每日使用SPF30以上广谱防晒霜,配合物理遮挡,可预防新雀斑形成和现有色素加深。
治疗后需加强保湿修复,避免暴晒,均衡摄入富含维生素C的蔬菜水果有助于色素代谢。