胸椎压缩性骨折需注意卧床制动、疼痛管理、并发症预防及康复训练,严重者需手术干预。
1、卧床制动
急性期需绝对卧床,使用硬板床保持脊柱中立位,避免扭转或弯腰动作,防止骨折加重。
2、疼痛管理
可遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布、对乙酰氨基酚或弱阿片类药物曲马多,配合冰敷缓解疼痛。
3、并发症预防
定期翻身预防压疮,进行深呼吸训练避免肺部感染,补充钙剂和维生素D预防骨质疏松进展。
4、康复训练
稳定期后在康复师指导下逐步进行腰背肌等长收缩训练,后期可增加低强度有氧运动改善脊柱稳定性。
饮食需增加富含钙质的牛奶、深绿色蔬菜,避免剧烈运动和提重物,定期复查评估骨折愈合情况。