后脑勺起痘可通过保持清洁、避免刺激、药物治疗、专业处理等方式改善。该症状通常由毛囊炎、脂溢性皮炎、细菌感染、真菌感染等原因引起。
每日用温和洗发水清洗头皮,避免油脂堆积堵塞毛囊。选择不含硅油和硫酸盐的洗发产品,减少对皮肤的刺激。
避免抓挠患处,减少戴帽子或头盔的时间。出汗后及时清洁,防止汗液长时间接触皮肤导致细菌滋生。
细菌感染可使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶。真菌感染可选用酮康唑洗剂、联苯苄唑溶液、特比萘芬乳膏。
顽固性痘痘需皮肤科医生处理,可能采用红蓝光治疗、光动力疗法等专业手段。严重感染时需口服抗生素或抗真菌药物。
饮食宜清淡,减少高糖高脂食物摄入。保持规律作息,避免熬夜加重内分泌紊乱。症状持续不缓解应及时就医。