肛裂出血可通过调整饮食结构、保持局部清洁、使用药物缓解、必要时手术修复等方式治疗。肛裂通常由便秘、局部感染、肛门括约肌痉挛、慢性炎症等原因引起。
增加膳食纤维和水分摄入有助于软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物,避免辛辣刺激饮食。生理性便秘可通过改善生活方式缓解。
排便后使用温水清洗肛门区域,避免用力擦拭。可配合1:5000高锰酸钾溶液坐浴,每日两次,每次10-15分钟。
硝酸甘油软膏可松弛肛门括约肌,利多卡因凝胶能缓解疼痛,地奥司明片可改善局部微循环。需在医生指导下使用药物。
慢性肛裂经保守治疗无效时,可能需行肛门内括约肌切开术或肛裂切除术。手术适应证包括反复出血、溃疡形成超过6周等。
日常应注意保持规律排便习惯,避免久坐久站,出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医检查。