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睡觉总咬舌头怎么回事

女，36岁

病情描述:

睡觉总咬舌头怎么回事

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

睡觉总咬舌头可能与睡眠姿势不当、牙齿咬合异常、神经系统异常、癫痫发作等因素有关，可通过调整睡姿、口腔矫正、药物治疗等方式改善。
1. 睡眠姿势不当
侧卧或俯卧时舌头位置异常易被咬伤，建议仰卧并使用护颈枕保持头部中立位，避免重复压迫颌面部肌肉。
2. 牙齿咬合异常
龅牙、缺牙或义齿不适导致咬合紊乱，需口腔科检查并进行正畸治疗，必要时可佩戴夜间防磨牙垫保护舌头。
3. 神经系统异常
帕金森病或多发性硬化可能引发不自主咬舌，表现为伴随肌肉震颤或肢体僵硬，需神经内科评估后使用左旋多巴、普拉克索等药物控制症状。
4. 癫痫发作
部分癫痫发作期会出现舌咬伤，典型表现为意识丧失及肢体抽搐，需脑电图确诊后服用丙戊酸钠、卡马西平等抗癫痫药物。
日常避免睡前摄入咖啡因，定期进行口腔检查，若频繁咬伤伴出血或溃疡应及时就医排查病理因素。

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