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腿部肌肉酸痛一般是因为哪些原因

女，49岁

病情描述:

腿部肌肉酸痛一般是因为哪些原因

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

腿部肌肉酸痛可能由运动过量、乳酸堆积、肌肉拉伤、下肢静脉曲张等原因引起。
1、运动过量
剧烈运动后肌纤维微损伤引发炎症反应，建议休息48小时并冰敷，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂缓解症状。
2、乳酸堆积
无氧代谢产物蓄积导致酸胀感，可通过热敷、按摩促进代谢，严重时可使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片、氟比洛芬贴膏。
3、肌肉拉伤
运动姿势不当导致肌纤维撕裂，需制动2-3周，急性期使用洛索洛芬钠贴剂、塞来昔布胶囊、跌打镇痛膏配合弹性绷带固定。
4、下肢静脉曲张
静脉瓣功能不全引发淤血性疼痛，可能与久站、肥胖有关，表现为下肢沉重感，需穿戴医用弹力袜，口服地奥司明片、迈之灵片或进行射频消融手术。
日常应避免突然增加运动强度，运动前后做好拉伸，久坐久站时定时活动下肢，若持续疼痛超过1周或出现肿胀发热需及时就医。

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