权威问答
脚心中间痛可能由足底筋膜炎、扁平足、痛风性关节炎、跖间神经瘤等原因引起，可通过休息制动、药物镇痛、物理治疗、手术松解等方式缓解。
长期站立或运动过度导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步剧痛。建议减少跑跳活动，使用足弓支撑垫，可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏。
足弓塌陷使足底压力分布异常，行走时足心持续性钝痛。需穿戴矫形鞋垫，加强胫后肌锻炼，急性期可短期服用双氯芬酸钠缓释片、艾瑞昔布片或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
尿酸结晶沉积在跖趾关节引发红肿热痛，常夜间突发剧痛。需低嘌呤饮食，急性期可用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片，配合冰敷缓解症状。
趾间神经受压形成瘤样增生，出现触电样放射痛。建议穿宽头鞋减少挤压，严重者需局部注射利多卡因或行神经松解术。
避免长时间穿硬底鞋，每日温水泡脚后做足底筋膜拉伸，体重超标者需控制体重减轻足部负荷。
2025-12-22
2025-12-22
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