腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腱鞘炎通常由劳损、外伤、感染、风湿性疾病等原因引起。
1、休息制动
减少患处活动,必要时使用支具固定,避免重复性动作加重炎症。急性期可冰敷缓解肿胀疼痛。
2、物理治疗
超声波、冲击波等理疗可促进局部血液循环,缓解粘连。热敷适用于慢性期肌腱僵硬的情况。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛;严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。感染性腱鞘炎需使用抗生素。
4、手术治疗
保守治疗无效或腱鞘严重狭窄时需行腱鞘切开术,术后需配合康复训练恢复肌腱滑动功能。
日常避免长时间重复手腕动作,工作时注意姿势调整,可做肌腱拉伸运动预防复发。