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包皮过长平常生活该注意什么

男，29岁

病情描述:

包皮过长平常生活该注意什么

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

包皮过长可通过保持清洁、避免刺激、定期检查、及时就医等方式改善。包皮过长可能由先天发育异常、局部炎症反复发作、卫生习惯不良、糖尿病等因素引起。
1、保持清洁
每日用温水清洗包皮及龟头，避免污垢堆积。清洗后擦干水分，防止潮湿环境滋生细菌。不建议使用刺激性洗剂。
2、避免刺激
穿着宽松透气的棉质内裤，减少摩擦。性生活时注意润滑，避免暴力翻动包皮导致撕裂伤。忌食辛辣食物。
3、定期检查
观察包皮红肿、分泌物异常等情况。儿童需家长协助检查，若出现排尿困难、反复感染应及时就诊。成人合并糖尿病者需监测血糖。
4、及时就医
包皮嵌顿需急诊处理，反复龟头炎或包皮垢致癌风险增高者建议手术。常见术式包括包皮环切术、吻合器切除术等。
饮食宜清淡，适当补充维生素C增强免疫力。避免久坐骑行，保持适度运动促进局部血液循环。儿童患者家长应协助建立规律清洁习惯。

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