糖尿病患者可以适量补钙,钙对维持骨骼健康和神经肌肉功能有重要作用,但需注意钙剂选择与血糖控制的关系。
适量补钙不会直接影响血糖水平,但部分钙剂含糖分需谨慎选择,建议优先选用无糖型碳酸钙或柠檬酸钙。
通过牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等食物获取钙质更安全,每日300ml低脂牛奶可提供约300mg钙且升糖指数低。
钙剂可能影响二甲双胍等降糖药吸收,建议间隔2小时服用,合并用药需监测血钙和肾功能。
糖尿病肾病患者补钙需严格遵医嘱,避免高钙血症风险,可配合活性维生素D促进钙利用。
糖尿病患者补钙应定期检测血钙、尿钙及骨密度,避免与高草酸食物同服影响吸收,合并骨质疏松者需专科评估钙摄入量。