权威问答
腿膝盖窝后面疼可能由肌肉拉伤、腘窝囊肿、半月板损伤、深静脉血栓等原因引起。
运动过度或姿势不当可能导致腘绳肌或腓肠肌拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议休息冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、云南白药气雾剂缓解症状。
膝关节滑液积聚形成贝克囊肿，可能与骨关节炎、类风湿关节炎有关，表现为腘窝处囊性包块。超声检查可确诊，严重时需穿刺抽液或关节腔注射玻璃酸钠。
膝关节扭转易导致后角撕裂，常伴关节交锁和弹响。磁共振检查可明确损伤程度，轻度损伤可用塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖片、硫酸软骨素治疗。
长期制动或血液高凝状态可能导致腘静脉血栓，表现为小腿肿胀和Homans征阳性。需急诊血管超声检查，确诊后使用利伐沙班片、低分子肝素钙、华法林钠抗凝。
避免长时间保持蹲跪姿势，运动前充分热身，若疼痛持续超过3天或出现红肿热痛需及时就诊骨科或血管外科。
2025-12-27
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