六个月宝宝便秘可通过调整饮食、腹部按摩、补充水分、使用药物等方式缓解。便秘通常由饮食结构单一、水分摄入不足、胃肠功能未完善、疾病因素等原因引起。
家长需逐步添加富含膳食纤维的辅食,如南瓜泥、西梅泥等,避免过早引入难消化的食物。母乳喂养的母亲应保持饮食均衡。
家长以肚脐为中心顺时针轻柔按摩宝宝腹部,每次5-10分钟,每日重复进行2-3次,帮助促进肠蠕动。
在医生指导下适当增加温水或稀释果汁的摄入量,两餐之间少量多次喂水,每次不超过30毫升。
顽固性便秘可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物,禁止自行调整剂量。
若便秘伴随呕吐、腹胀或超过3天未排便,家长应立即带宝宝就医检查排除肠梗阻等疾病。