外阴瘙痒疼痛可通过保持清洁干燥、避免刺激物、药物治疗、就医检查等方式缓解。外阴瘙痒疼痛通常由感染、过敏、皮肤病、激素变化等原因引起。
1、保持清洁干燥
每日用温水清洗外阴,避免使用肥皂或洗液,清洗后轻轻拍干,选择棉质内裤并勤换洗。
2、避免刺激物
避免穿紧身衣物,不使用含香精的卫生用品,减少使用护垫,选择无刺激的卫生巾。
3、药物治疗
可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏、氢化可的松乳膏等药物,需根据病因选择合适剂型。
4、就医检查
若症状持续或加重,需及时就医进行白带常规、皮肤检查等,明确病因后接受针对性治疗。
日常注意饮食清淡,避免辛辣刺激食物,保持规律作息,增强免疫力有助于症状缓解。