下巴起粉刺可能由油脂分泌过多、清洁不当、内分泌失调、毛囊角化异常等原因引起,可通过调整护肤习惯、饮食调节、药物治疗等方式改善。
皮脂腺活跃导致毛孔堵塞,建议使用温和洁面产品清洁,避免使用厚重护肤品。
卸妆不彻底或清洁频率过高破坏皮肤屏障,需选用氨基酸类洁面,每日清洁不超过两次。
可能与雄激素水平升高有关,常伴随月经周期紊乱,可遵医嘱使用螺内酯片、达英-35、丹参酮胶囊等调节激素。
角质代谢异常导致毛孔堵塞,多伴有皮肤粗糙,可外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、水杨酸软膏等改善角化。
保持规律作息,减少高糖高脂饮食摄入,避免用手挤压粉刺,若持续加重需至皮肤科就诊。