右侧附件疼可通过热敷缓解、药物治疗、调整生活习惯、就医检查等方式解决。右侧附件疼通常由盆腔炎、卵巢囊肿、排卵期疼痛、阑尾炎等原因引起。
使用热水袋或暖宝宝对下腹部进行热敷,温度控制在40-50摄氏度,每次15-20分钟,可帮助放松肌肉缓解疼痛,注意避免烫伤皮肤。
可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等止痛药物,这些药物可能引起胃肠道不适,长期使用需监测肝肾功能。
避免剧烈运动,保持充足休息,注意会阴部清洁,穿着宽松衣物,减少咖啡因和酒精摄入,有助于缓解症状。
如疼痛持续超过24小时或伴随发热、呕吐等症状,需及时就医进行超声检查,排除卵巢囊肿扭转、阑尾炎等急腹症可能。
建议保持规律作息,避免过度劳累,出现持续疼痛或加重应及时就诊妇科或普外科,完善相关检查明确诊断。