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颈椎变形了要如何解决

男，20岁

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颈椎变形了要如何解决

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区

颈椎变形可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式改善。颈椎变形通常由长期姿势不良、椎间盘退变、外伤、先天性畸形等原因引起。
1、物理治疗
颈椎牵引可减轻神经压迫，配合超短波治疗有助于缓解局部炎症，推拿需由专业医师操作以松解肌肉痉挛。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松改善肌肉紧张，神经营养药物甲钴胺有助于神经修复。
3、手术治疗
前路椎间盘切除融合术适用于严重神经压迫者，后路椎管扩大成形术多用于多节段椎管狭窄病例。
4、生活调整
使用符合人体工学的枕头，避免长时间低头工作，每隔1小时进行颈部伸展运动，游泳等运动有助于增强颈肌力量。
日常注意保持正确姿势，避免提重物及剧烈转头动作，睡眠时选择高度适中的枕头，出现手麻或行走不稳等症状需及时就医。

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