吃完饭胃有烧灼感可能由饮食刺激、胃酸分泌过多、胃炎、胃食管反流病等原因引起,可通过调整饮食、抑制胃酸、保护胃黏膜、药物治疗等方式缓解。
进食辛辣、油腻或过烫食物可能直接刺激胃黏膜,导致烧灼感。建议选择清淡易消化的食物,避免刺激性饮食,少量多餐有助于减轻症状。
高糖高脂饮食或进食过快可能促使胃酸过量分泌。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、法莫替丁等抑酸药物,同时减少咖啡、浓茶等促酸饮食。
幽门螺杆菌感染或长期用药可能损伤胃黏膜,表现为上腹灼痛、腹胀。需完善胃镜检查,常用铝碳酸镁、瑞巴派特等胃黏膜保护剂联合克拉霉素、阿莫西林进行根治治疗。
贲门松弛导致胃酸反流至食管,典型症状为胸骨后烧灼感。除抑酸治疗外,可配合多潘立酮促胃肠动力药,睡眠时抬高床头有助于减少反流。
日常避免饱餐后立即平卧,限制巧克力、薄荷等降低食管括约肌压力的食物,若症状反复或加重建议及时消化科就诊。