婴儿物理降温退烧的方法有温水擦拭、减少衣物、调节室温、补充水分。
使用32-34℃温水浸湿毛巾,轻柔擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水刺激皮肤。
脱去过多包裹的衣物,保留单层棉质透气内衣,促进热量自然散发。注意保持手脚温暖,避免寒战加重发热。
保持房间温度在24-26℃之间,使用空调或风扇增加空气流通,但避免冷风直吹婴儿。湿度控制在50%-60%为宜。
少量多次喂食母乳或温水,每15-20分钟补充5-10毫升液体。观察尿量及颜色,防止脱水加重体温升高。
物理降温期间需每30分钟复测体温,若持续超过38.5℃或出现嗜睡、抽搐等症状应立即就医。退热贴可作为辅助措施使用,但不可替代医疗处置。