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孕吐其实是胎儿在向您传递信息怎么止孕吐

女，37岁

病情描述:

孕吐其实是胎儿在向您传递信息怎么止孕吐

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

孕吐可通过调整饮食、补充维生素B6、穴位按压、药物治疗等方式缓解。孕吐通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起。
1、调整饮食
少食多餐，选择清淡易消化食物如苏打饼干、馒头片，避免油腻辛辣刺激食物。晨起前可进食少量碳水化合物缓解症状。
2、补充维生素B6
维生素B6有助于缓解轻度孕吐，可与医生沟通后适量补充。日常可食用富含维生素B6的香蕉、鳄梨等食物。
3、穴位按压
按压内关穴有助于减轻恶心感，位于前臂掌侧腕横纹上2寸。每日可重复进行数次，力度以轻微酸胀为宜。
4、药物治疗
严重孕吐需在医生指导下使用多西拉敏、昂丹司琼、甲氧氯普胺等止吐药物。妊娠剧吐可能与电解质紊乱相关，需及时就医。
保持室内空气流通，避免接触诱发呕吐的气味。症状持续加重或出现脱水表现时需立即就医。

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